为什么要吃盐,盐应该摄入多少为宜

为什么我们要吃盐,吃多少为宜,什么人群要控制盐分摄入量?

盐是每一餐中不可或缺的调味品,今天你吃饭了,那你一定摄入了一定盐分。但是你有没有停下来思考一下盐的细节,比如它的来源、对健康的益处,以及你渴望的原因? 盐是什么...