糖分摄入量过多的危害

人一天糖摄入量应该是多少,糖摄入过多的危害

糖分对人体是福是祸 根据一项不完全统计,国人每人平均每年的糖摄入量约是19.6千克,这是30年前该数据的5倍,那么这个摄入量远远超过了正常标准。但就大部分国人的饮食习惯来...