素食健康饮食指导

什么是素食主义饮食?遵循无肉植物性饮食方法的全面指南

素食主义者的饮食不能像“肉食动物们”那么随便了。几十年前,恐怕只有寺庙里的人才只吃素。但现在,它已经进入主流,是一种受年轻人吹捧的饮食时尚。一位洛杉矶的营养师和...