无花果的功效与作用,无花果怎么吃,5个甜甜的无花果食

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如果你想在不否认你爱吃甜食的情况下减少加糖,无花果是一个明智的选择。此外,水果作为美味的开胃菜或节日沙拉配料,在感恩节菜单上也是很好的补充。无花果富含纤维、抗氧...