水果奶昔降胆固醇2

胆固醇高了怎么办,降胆固醇的食物,7种水果奶昔降低胆固醇

众所周知,高胆固醇人群的饮食决定了他们的心脏和动脉健康。也就意味着减少盐的摄入,增加纤维的摄入量,每周吃几次鱼。 但是100%的果汁如果配以适当的配料做成奶昔,适量饮...