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    健康脂肪是什么，不饱和脂肪，健康高脂肪食物（二）

    By | Published: 2019年5月23日
    8、椰子和未精制椰子油 椰子和椰子油是很受欢迎的酮类脂肪来源，因为它们提供了中链甘油三酯（MCT）的天然来源，这是一种身体可以轻松吸收和使用的脂肪。研究表明，MCT可以...