止咳化痰最快的方法，什么止咳偏方简单有效，蜂蜜蒸梨的功效与作用

梨

梨自身大约含有85%的水分，鲜嫩多汁、酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。
中医认为，梨属于凉性水果，需要经过炖煮过后减少其凉性，才适合当作止咳食物。

咳嗽的成因

咳嗽的原因有很多种，过敏、气喘、感冒等都有可能，特别是感冒要特别注意是风寒型或是风热型。一般来说，风寒型感冒的症状为干咳、痰稀、鼻涕也较清，像流鼻水一样；而风热型感冒会有咽喉肿痛、痰黄稠、易口渴、鼻涕很浓的症状。

梨的止咳功效

梨本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于因风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过一经炖煮梨，则会转变它本身的性质由冷变温，就可以用来食用止咳了。
另外，人们通常会将梨去核挖空，在中间加入贝母一同炖煮，梨与贝母皆入肺经，适用于肺虚久咳症状；加入适当蜂蜜也有补助之效，因蜂蜜同属滋阴之物，国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药，不过这种方法只适用于干咳无痰的症状。对于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。

两种止咳小偏方

1、蜂蜜蒸梨

主要功效：生津润燥，止咳化痰。
材料：梨1颗，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日。

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2、冰糖炖梨

材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母.
作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖；连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。

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